EFT und Nackenschmerz
Theda Foster's Klientin (Denise) hatte aufgrund eines Unfalls starke Nackenschmerzen, die sich nicht lindern liessen. Aber mit anhaltendem Klopfen und einigen in die Tiefe gehenden Fragen verschwand der Schmerz und ein vorher unmöglich erscheinende Beweglichkeit stellte sich ein. Theda sagte, "Ich rief Denise ungefähr drei Stunden später an, um zu sehen, wie es ihr geht. Sie sagte mir total begeistert, dass der Schmerz in ihrem Nacken auf NULL sei! Das war das erste Mal seit 1980, dass sie schmerzfrei war."
Von Theda Foster
übersetzt von Gabriele Schmidt
Herzlichen Dank für die Abdruckgenehmigung!
Ich hatte vor kurzem das Vergnügen, Denise EFT zu lehren. Sie hatte 1980 einen Autounfall und seitdem starke Nackenschmerzen und ihre Beweglichkeit war stark eingeschränkt. Denise war bei vielen Ärzten (einige empfahlen ihr, sich operativ einen Nerv durchtrennen zu lassen), Chiropraktikern und Therapeuten über die Jahre, um ihre Schmerzen und emotionalen Traumata aufgrund des Unfalls zu kurieren.
Denise konnte ihren Kopf ziemlich gut nach links bewegen, aber nicht nach rechts. Ich stellte ihr ein paar Fragen im Bemühen, ihr zu helfen, den Schmerz zu beschreiben:
Welche Farbe hat der Schmerz?
Welche Form hat der Schmerz?
Wie sieht der Schmerz aus?
Hat der Schmerz einen Ton, einen Klang?
Hat der Schmerz eine Temperatur?
Und ein paar andere Fragen (siehe die Fragen am Ende dieses Schreibens). Diese Fragen helfen dem Klienten und mir uns sehr gezielt auf den zentralen Punkt des Themas zu fokussieren. Eine Menge dieser Fragen beantwortet der Klient, während er über den Schmerz spricht, einige Fragen stelle ich direkt und einige werden beantwortet, während wir durch die Sitzung gehen. Wir haben vereinbart, dass wir uns während der ersten Klopfrunde ausschliesslich auf den physischen Schmerz konzentrieren.
Denise´s anfängliche 0 -10 Intensität lag bei 10+.
Wir benutzen Sätze wie:
“Auch wenn ich den Schmerz in meinem Nacken habe, liebe und akzeptiere ich mich zutiefst und vollständig so wie ich bin.”
“Auch wenn der Schmerz in meinem Nacken purpurgräulich ist, liebe und akzeptiere ich mich zutiefst und vollständig so wie ich bin.”
“Auch wenn ich dieses Schmerzrechteck unter meinem rechten Ohr habe, liebe und akzeptiere ich mich zutiefst und vollständig so wie ich bin und entscheide mich jetzt, den Schmerz loszulassen.”
“Auch wenn dieser Schmerz sich stärker als eine 10 anfühlt, entscheide ich mich dafür, ihn jetzt loszulassen.”
Nach jeder Runde Klopfen stoppten wir und schauten uns den Schmerz und die verschiedenen Beschreibungen an, die Denise gegeben hatte. Nach der ersten Runde war der Schmerz immer noch auf 9, aber die Farbe hatte sich in ein “sanftes Rotkehlcheneiblau” verwandelt, die Form in einen kleinen Kreis - “fast wie ein Ei” und der Schmerz veränderte sich von “heiss” zu “kühl und wohltuend”.
Wir gingen durch eine weitere Runde Klopfen und ihr Schmerz ging herunter auf eine 4, aber das wirklich Erstaunliche für sie war, dass sie ihren Kopf frei in beide Richtungen bewegen konnte. Sie konnte ihren Kopf zum ersten mal seit zwanzig Jahren zur rechten Seite drehen mit ihrem Kinn parallel zu ihrer Schulter! Und ihr Ellenbogen, der steif und schmerzend war, entspannte sich sanft und “platzte” und sie konnte ihn plötzlich freier bewegen.
Hinweis: Wir klopften ungefähr eine Stunde zu den verschiedenen Aspekten von Denise´s Schmerz. Das hier ist kein “Ein Minuten- Wunder”, aber es war immer noch ein Wunder für Denise.
Ich rief Denise ungefähr drei (3) Stunden später an, um zu wissen, wie es ihr geht. Sie sagte mir total begeistert, dass der Schmerz in ihrem Nacken auf NULL sei! Das war das erste Mal seit 1980, dass sie schmerzfrei war."
Es ist wirklich eine Ehre und ein Privileg, jemand beibringen zu dürfen, wie er seine eigene Heilung erreicht.
Theda
© 2005 Theda Foster, EFT-ADV, NeiGong Practitioner
Hinweis: Auch wenn dieser Artikel unter Copyright fällt, gibt Theda ihre Erlaubnis ihn frei zu kopieren und zu nutzen.
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BESCHREIBE DEINEN SCHMERZ
Wie würdest du deinen Schmerz beschreiben?
(Scharf, dumpf, pochend, stechend, leicht, ungemütlich, intensiv, unerträglich, tolerierbar, etc.)
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Hat der Schmerz eine Temperatur? (Heiss, kalt, warm)
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Wie konstant ist der Schmerz? (Wellenförmig, wandernd, schneidend, quälend, hämmernd)?
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Wenn du den Schmerz berühren könntest - wie würde er sich anfühlen? Welche Oberfläche hätte er? (Sanft, weich, rau, hart, pelzig, zerbrechlich, stark, schwer, leicht, seidig, etc.)
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Hat der Schmerz eine Farbe? (Schwarz, weiss, gelb, grün, rot, orange, purpurfarben, etc.)
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Hat der Schmerz einen Klang? (Summend, klingelnd, kreischend, wie eine Stimme, quietschend).
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Ist der Schmerz mit einer Stimme verbunden?
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Was löst der Schmerz für ein Gefühl in dir aus? (Müde, schwer, leicht, fliessend, kitzelnd, Weinen, überwältigend, hilflos, hoffnungslos, frustriert, etc.)
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Hat der Schmerz eine Form? (Krater, Kreis, Viereck, Rechteck, Stern, zweidimensional, dreidimensional, Klecks)
Intensität: ____________ Intensität: _____________ Intensität: ____________
Was verringert den Schmerz?
Was verstärkt den Schmerz?
Wie lange hast du diesen speziellen Schmerz schon?
Wie lange hast du unter diesen Beschwerden schon gelitten?
Kannst du dich daran erinnern, wann dieser Schmerz begonnen hat?
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